晚上做梦了,早上起来很很累是失眠吗

有的人睡觉的时候总是会做梦，早上起来的时候就好像没有睡觉一样，很累，长期这样多梦的睡眠是不健康的，那么晚上做梦了，早上起来很很累是失眠吗?这样的多梦的症状就是失眠，那么失眠出现了这样的症状还有哪些症状，青岛李少华睡眠研究所李少华教授告诉我们一些失眠的症状：

1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

4、有的病人是白天发困，昏昏欲睡：无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

5、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦。

以上就是医师给我们讲的一些失眠的症状，失眠的症状很多，生活中一定要注意自己的睡眠是不是健康的，及时的发现失眠，及时的进行治疗，避免危害。

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温馨提示：晚上睡觉一直做梦，影响了第二天的精神状态，这样的症状都是失眠的症状，出现这样失眠的症状，对身体上和心理上都有很大的危害，因此一定要及时的进行治疗，避免危害，您还有什么其他的疑问，就点击医师在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。

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