晚上睡觉的时候总是做梦是怎么回事?-青岛安宁医院-青岛治疗失眠的医院-青岛失眠医院

7月06日 时间：2013-7-6 14:12:38 晚上睡觉的时候总是做梦是怎么回事? 发布:admin | 分类:青岛失眠症症状 | 评论:0 | 浏览:

我们睡觉做梦是很正常的生理反应，是我们不能控制的，不要长时间的爱做梦，对我们的身体上有很大的帮助，但是长时间的做梦，睡觉就做梦就会严重的影响我们的睡眠质量，晚上睡觉的时候总是做梦是怎么回事?这样的现象就是失眠的症状，失眠具体还有那些症状，青岛李少华睡眠研究所李少华教授详细的告诉我们：

1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦,一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

3、入睡困难：辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

4、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

以上就是主要的失眠的症状，出现了以上的睡眠问题的时候，一定要及时的找出自己失眠的原因，及时的消失原因，让自己的睡眠更加的健康，还要采用一些失眠的治疗的方法进行治疗，避免失眠再产生其他的危害。

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温馨提示：晚上睡觉的时候总是做梦就是失眠的症状，出现了失眠的症状的时候，必须要及时的进行治疗和缓解，避免失眠给人的身体上产生了危害，您还有什么其他的疑问，点击医师在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。