睡觉的时候总是做恶梦是怎么回事

我们晚上睡觉的时候经常的会做梦，这是我们无法控制的，这是我们的机体的本能，少量的做梦会增强我们的记忆力，但是长期的经常的做梦就会严重的影响我们正常的睡眠状态，那么睡觉的时候总是做恶梦是怎么回事?医师说这样的症状就是失眠的症状，那么失眠还有哪些我们不知道的症状呢，青岛治疗失眠的医院李少华医师详细的告诉我们:

1.入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

3.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

4.睡眠浅易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

5.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

以上的症状都是失眠的症状，很多人生活中都有以上的症状，但是一种没有很好的注意起来，最后就出现了严重的失眠，严重的失眠的初夏你直接影响了正常的身体的健康，危害是很大的。

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温馨提示：睡觉的时候总是做恶梦这样的现象就是失眠的症状，出现了失眠的现象的时候，必须要及时的找出自己失眠的原因，针对失眠的原因，进行治疗。您还有什么其他的疑问，点击医师在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。

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