晚上睡觉做梦容易被惊醒是怎么回事

很多的人睡眠很深，一晚上不会醒来，早上起来的时候精神百倍的，这样的睡眠时最健康的，但是很多的人就不是那样的了，睡觉的时候总是醒来，早上的时候看着睡觉了，但是还是很困，晚上睡觉做梦容易被惊醒是怎么回事?这样的睡眠是不健康的，其实这样的睡眠也是失眠的现象，那么具体的失眠还有那些我们不知道的现象呢，青岛治疗失眠的医院李少华医师详细的告诉我们：

1.入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

3.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

4.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白， 再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

5.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

失眠的症状很多。以上就是医师给我们详细的介绍的失眠的症状，失眠的出现给人的身体上很大的危害，我们生活中一定要重视自己的睡眠，出现了失眠的症状的时候，一定要及时的治疗。

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温馨提示：早醒，睡眠浅，多梦都是失眠的症状，失眠的出现对人的身体上有很大的危害，出现了失眠的时候，一定要及时的治疗，减小危害。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，医师24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-81661198进行咨询，祝您早日恢复健康。

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