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6月06日
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青岛失眠抑郁康复中心2.凌晨醒来早
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
2、失眠症状不属于是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。
〓、睡眠感觉障碍也属于失眠症状之一：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
≮一：入睡困难：患者会感觉睡不着，辗转难眠，入睡的时间会比平时推后有10多小时，其实患者本身自己也很困，但是躺在床上的时候就是睡不着，翻来覆去的想一些奇怪的东西，心理不能得到平静，导致睡眠的时间明显减少了。
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4、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。
失眠的症状有哪些具体表现?青岛失眠抑郁康复中心
首先，养成良好的睡眠习惯
1、入睡困难
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4，睡眠不足：虽然有些人是可以睡的，但是醒来之后总是觉得不能解乏，醒后仍有疲劳感。而且还会感觉自己就没有睡一样。
1.浅睡眠：失眠患者会出现睡不踏实的情况，据患者自述，他们往往自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，而且醒后很难再入睡。
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4、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。
2.入睡条件性失眠因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是最典型的症状。
失眠症常见的症状是什么：
标签：失眠症状
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