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6月06日
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青岛失眠抑郁康复中心三、使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。
一、失眠可导致职业受挫、事故高发
3、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，严重影响学习效率。
三、一个人如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。 推荐阅读：患有失眠的患者该如何自我调节呢
〓、导致精神障碍。有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
通过上述医师的介绍，相信大家对于长期失眠对人体有什么危害已经有所了解了。医师表示，失眠给人们所带来的危害是非常严重的，所以在日常生活中，一定要多留意自己的身心健康，如有发现相关症状表现，就一定要及时的到正规医院进行检查和治疗，做到早发现早治疗，才是治愈疾材关键。青岛失眠抑郁康复中心
实践证明，治疗女性失眠有五大功效：
老年人患了失眠危害有以下几点：
睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症。
标签：失眠症状
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