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6月11日
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青岛失眠抑郁康复中心温馨提示：我们对什么原因导致了长期的失眠已经有所了解了，因为精神心理疾材复杂性，所以我们不能简单的下定论，一定要到正规的医院进行治疗。是一家专业的心理精神医院，如果您有问题咨询可以通过在线咨询了解问题，也可以通过医师热线：提前进行预约。
失眠在我们的生活中肆意妄为处处影响着我们的生活，特别是对于女性来说，相比男性失眠要高得多，这是因为女性的生理和心理特征而决定的。尤其是这个社会对女性的压力越来越大，因此女性失眠已经严重影响了女性的身体健康和心理健康，那么导致女性失眠的因素有哪些?
3、 精神心理因素：有些人比较性子急或者是焦虑、易燥的人群比较容易患有失眠症。因为这些情绪会影响着患者的大脑活动，使患者的神经紊乱，从而患者的大脑功能受到影响。
1.心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。
4、精神疾病引起。精神疾病引起的失眠，如狂躁症因昼夜兴奋不安而少眠或不眠以及失眠症导致的早醒。
2、躯体疾病因素
7、经常出现早醒，并且醒后无法再次入睡。
4.心理社会因素，应激和各种生活突发事件均可引起失眠。比如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人或者知心的朋友过世、为考试或接受重要任务而担心等都有是暂时性失眠多梦的常见原因。
睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。青岛失眠抑郁康复中心中医说胃不和，则卧不安，讲的就是这个道理。 推荐阅读：易患失眠的人群有哪些
四、由于怕失眠而引起的失眠
标签：失眠症状
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