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8月17日
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青岛治疗失眠1、应激因素：白天受到惊吓，到时某些人某些事的刺激;服用减肥药物刺激、安眠药戒断后中枢神经系统受到刺激等等因素，都可以能让我们晚上失眠。
2、反生理时钟：倒夜班，外出时差，打破生活规律，破坏生物 钟引发失眠。
失眠主要由哪些原因引起的?青岛失眠
三大主要原因造成女性失眠
疗效才是硬道理
1、各种疼痛性疾病：如心肺疾病、关节炎、晚期癌症等都会造成人们的失眠情况，因为皮肤类疾病也会让人焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起失眠多梦。推荐阅读：上海治疗失眠的医院
4、夜间尿频的影响。中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。
(7)换气障碍：近年来对于睡眠中的呼吸暂停综合征有了进一步的认识。此综合征分为三型：中枢型是由于中枢神经系统对横膈的刺激发生障碍，频繁出现呼吸暂停，每次停10秒钟至3分钟，每夜停70～300次;阻塞型是由于咽部的肌肉松弛，引起上呼吸道阻塞，此时横膈剧烈收缩以推动空气，致使鼾声大作;混合型二者兼有。呼吸暂停综合征妨碍睡眠，使人频频醒转，如果未查明原因，以为是一般的失眠而投用催眠药物，会使病情变得更为复杂，甚至出现突然的死亡。
6)对睡眠持有不正确的态度
标签：失眠症状
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