失眠多梦有什么危害

　　失眠多梦有什么危害?很多人因为失眠多梦而出现了很多的症状，医师表示出现这样的状况是失眠的表现，失眠一定要及早的进行治疗，下面就由青岛李少华睡眠研究所的医师为您介绍失眠多梦的危害有哪些。

　　失眠要及时治疗，失眠的危害大。

　　1、降低人体免疫力

　　由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　2、加重神经病症

　　失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

　　3、导致毁容

　　皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的。 长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。

　　4、使工作效率下降

　　良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。

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　　温馨提示：失眠多梦有什么危害?通过医师为您介绍失眠多梦的危害，您了解到了失眠的严重性，医师同时表示，出现失眠多梦的情况一定要及早的进行治疗，否则危害严重，对身心健康的影响都很大。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-81661198.

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