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9月02日
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青岛失眠抑郁康复中心3、失眠可导致自杀率增大
4、现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。
4、疾病：临床资料表明，长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾材患茬险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
失眠危害表现二、失眠会引发其他疾病：失眠也会让人陷入惊恐、担忧、害怕自己患上了什么疾病、敏感、容易发脾气、对于自己都是很没有自信的。青岛失眠这样子就会影响到患者的日常生活，导致和家人的不协调等等危害。
四、会影响青少年生长发育。青少年的生长发育除了和遗传因素、日常营养和适当的运动有紧密的关系外，还与生长素的分泌有着密不可分的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。
3、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，严重影响学习效率。
睡眠时有呼吸暂停现象的人患中风的可能性是正常人的3倍，患心脏材危险已大大增加，如果持续两个晚上不睡觉或睡不好觉，血压就会出现大幅度的升高，如每天晚上只睡4小时胰岛素的分泌量会减少，仅在一周内，这就可以令健康的年轻人出现糖尿材前驱症状。推荐阅读 失眠症的解决办法有哪些 失眠可能诱发的危害有哪些?我们忙碌了一天都希望晚上通过一个好的睡眠来解除身上的疲惫，但是失眠却在无时无刻不在困扰着我们，如果一天晚上没有睡好，就会直接影响到第二天的状态，更何况是长期的失眠，就会让我们的身体总是处于透支的状态，接下来我们了解一下失眠可能诱发的危害有哪些?以便能够帮助我们正视失眠，得了病就赶紧去治疗：
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