晚上睡觉总被惊醒是怎么回事

　　患者咨询：医师您好，我现在每天晚上睡觉总醒，可能是和楼下夫妻总是吵架有关系，后来他们搬走了，我也经常梦中惊醒，往往会被吓的一身汗，我想问一下，晚上睡觉总是被惊醒是怎么回事。之前我还能找到原因，可是现在晚上睡觉被惊醒我不知道是什么原因，我想咨询一下，晚上睡觉总被惊醒是怎么回事?希望医师能帮帮我。

　　医师回答：您好，您出现的这种情况是失眠的一种表现，当您出现了这样的情况时一定要到正规的医院及时的进行治疗，否则会变成习惯性的失眠。习惯性失眠并不是指晚上睡觉睡不着，您的这种情况也是习惯性失眠的一种表现，只有及时的进行治疗才能避免习惯性失眠带来的危害。出现了这样的情况后有什么危害呢?青岛李少华睡眠研究所的医师为您详细的进行介绍。

　　一、治疗难度加大，症状易混淆

　　权威调查结果显示，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医师谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与长期失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。

　　也就是说，在失眠和抑郁症之间，可能有着共同的发病基础或机制。虽然目前还无法准确地揭示它们，但大多数研究者认为，它们共同的病理基础都在下丘脑和垂体，是人体重要的神经内分泌调节机制某一环节出了问题。

　　二、诱发严重抑郁症、焦虑症等精神疾病

　　如果睡眠质量不好，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，更影响青少年的生长发育;经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急、免疫力降低，导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，此外，还会导致精神焦虑、抑郁症等症状的出现。

　　研究表明，失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，而长期失眠也是诱发抑郁症的直接病因。因此，许多的临床医学医师提醒说，注意睡眠卫生，改善失眠是避免抑郁症发生的重要手段。此外，据另外一项报告显示，在同样患有抑郁症的老年人当中，如果长期失眠，通常在一年后依然患有抑郁的机会，较未被失眠问题困扰的一群高17倍。

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　　温馨提示：晚上睡觉总被惊醒是怎么回事?相信通过医师的介绍，您已经明白了晚上睡觉总是被惊醒，并且是没有缘由的这就已经是习惯性失眠的表现了，出现了这样的情况后还会造成抑郁症、焦虑症等其他精神类疾病，当出现了这样的情况时，只有及时的进行治疗才能避免这样的危害发生。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-81661198.

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