半夜睡觉总醒有啥危害吗

半夜睡觉总醒有啥危害吗?半夜睡觉总醒这是失眠的症状，当有这样的症状表现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键。半夜睡觉总醒这样的失眠对患者的危害严重，影响大，会出现头痛、健忘、记忆力减退、高血压等情况，下面就由青岛失眠医院的医师详细为您介绍失眠的危害都有哪些。

半夜睡觉总醒这样的危害大，主要有以下几点：

半夜总醒危害一：引发严重的健康问题

睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足，可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。因此，对于失眠，一定要及早发现，及早治疗，以免酿成严重后果。

半夜总醒危害二：导致抑郁症

医师指出，随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人，发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。康复热线：0532-58977120。

半夜总醒危害三：加速皮肤衰老

想必大多数人，都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

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温馨提示：半夜睡觉总醒有啥危害吗?以上医师为您做的介绍，相信你已经对半夜总醒这样的危害有了一定的了解，医师表示，半夜总醒这样的危害大，只有及时的到正规的医院进行治疗才能彻底的解决半夜睡觉总醒这样的危害，希望医师的介绍对您有一个警醒的作用。半夜总醒并不可怕，患者首先要摆正心态，养成患者要养成良好的睡眠卫生习惯，再结合以上医师的建议，相信患者会很快的克服失眠，从此彻底的告别失眠。

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