睡眠质量差是失眠的表现吗

【导言】睡眠质量差是失眠的表现吗?睡眠质量差是失眠的表现，晚上睡眠质量差是失眠的表现，在现在的社会中，失眠是一种常见的疾病，患有失眠的人越来越多，近几年，失眠的的发病率逐年升高，那么患有失眠的症状表现是什么?接下来有请医师解答：

患有失眠的症状表现是：

1、时常觉醒：睡眠不实，常常醒转，睡眠间断，中断和不安宁，常伴入睡困难和早睡，常有噩梦发生。由于大脑皮质警醒的水平较高，浅睡眠时间长，因此在曼波睡眠浅睡阶段和快波睡眠阶段易醒转，造成睡眠时间缩短，睡眠质量下降，感到似睡非睡，对周围环境的声响、活动一概知晓，醒后常感到睡眠不足。

2、入睡困难：这是失眠症最常见的表现。上床后30分钟仍不能入睡，即可认定为“入睡困难”。入睡困难的特点就是睡眠行为与环境建立了不良的条件放射，遇到环境的改变，如出差、值班甚至改变床位或更换枕头，均可使入睡困难更加明显或恶化。

3、晨醒过早：早醒又称为“终点失眠”。患者入睡并不困难，但持续时间不长，醒后在难以入睡，辗转床第或起床走动。

4、梦境频发：多梦的患者常常主诉“通宵做梦，根本没睡”第二天萎靡不振。

推荐阅读：睡眠质量不好、多梦的危害是什么

友情提示：睡眠质量差是失眠的表现吗?以上就是有关的解答，通过医师的详细的解答，希望对您有一定的帮助，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

标签：