睡得总是不安稳有危害吗

睡的总是特别的不安稳，周围有点什么事情就会醒，有的时候醒来以后还能再睡一会，可是有的时候又睡不着，要眼睁睁的好久才能再睡着，总是有这样的情况出现有危害吗?青岛治疗失眠的医院医师表示说，这是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，应该及早到正规的医院进行治疗。睡得总是不安稳有危害吗?医师表示，这样的失眠情况危害很大，主要的危害有以下几点，下面就由医师详细为您进行介绍。

失眠的危害很大，主要的危害表现有以下几点：

1、影响青少年生长发育：青少年的生长发育除了和遗传因素、日常营养和适当的运动有紧密的关系外，还与生长素的分泌有着密不可分的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。

2、人体加速衰老：长期的失眠会使人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

3、各种疾病产生：如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种疾病发生，如神经衰弱、心梗、脑梗、中风、高血压、糖等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

4、响大脑正常思维：充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

5、人体免疫力减退：良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

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温馨提示：睡得总是不安稳有危害吗?相信通过以上医师的介绍，您已经明白了这是失眠的症状表现，失眠对患者的危害大，当有这样的病症出现时，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上医师的介绍对您能有一定的帮助，同时医师也表示，失眠的危害大，但是只要能正确是治疗是可以避免这样的情况，也不要太过于忧心。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：1809320999。

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