睡得不踏实、总醒是怎么了

睡得不踏实、总醒是怎么了?总是睡的不是特别的踏实，总会睡着睡着就醒，总是有这样的情况出现，青岛治疗失眠的医院医师表示，这是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键，睡得不踏实、总醒这样的失眠症状都有哪些呢?下面就由医师详细为您进行介绍。

失眠的症状表现很多，主要有以下症状表现：

1、入睡困难：

辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2、精神疲惫：

有的病人能清晰记忆前一晚的梦境，但白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

3、睡眠浅容易做梦：

病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

4、睡眠质量差：

许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

推荐阅读：睡得总是不安稳有危害吗

温馨提示：睡得不踏实、总醒是怎么了?相信通过以上医师的介绍，您已经对睡得不踏实、总醒这样的失眠症状表现都有了一定的了解，失眠的症状表现很多，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键，希望以上医师的介绍对您能有一定的帮助。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：1809320999。

shuidebutashizongxingshizenmele

标签：