总是晚上入睡的时间非常的长是怎么了

患者咨询：医师您好，我总是晚上入睡的时间非常的长，躺在床上翻来覆去的睡不着，有时也会胡思乱想，越想越睡不着，我也不清楚自己是怎么了，我想问医师总是晚上入睡的时间非常的长是怎么了?

医师回答：您好，根据您的描述，总是晚上入睡的时间非常的长，躺在床上翻来覆去的睡不着，有时也会胡思乱想，越想越睡不着，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，因为压力的不断增大，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的症状表现是什么?接下来有请中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心的医师解答：

患有失眠的症状表现是：

1、晨醒太早：早上早起是一个表现症状出现的失眠，有这种症状的患者睡眠并不困难，但很早就会醒来，醒来后又难以入睡，在第一个床，或者起床走动，或者只有等到早上，失眠是称为“唤醒性失眠”或“结束”失眠，多见于中老年人。》》》治疗失眠最好的偏方是什么

2、夜间入睡困难：在正常，正常的人都能睡在半个小时之后，我去床上，持续5 - 8小时，但大多数失眠患者入睡更加困难，这种入睡困难失眠通常被称为“困难在性失眠”，这是失眠的症状之一。

3、睡觉时经常觉醒：睡觉醒来常常是最常见的失眠症状，失眠患者。错误通常是睡觉，睡在中间很容易醒来后仍然保持警觉，睡眠的大脑睡眠睡眠，和对周围环境的声音、活动是清楚的，不连续的，睡不好，一夜之间反复，实际的睡眠时间是非常少，混乱会导致第二天，迷迷糊糊，感觉疲惫虚弱，昏睡。这种失眠症状通常被称为“浅睡眠性失眠”或“间歇性失眠。

推荐阅读：有助于睡眠好的方法是什么

温馨提示：总是晚上入睡的时间非常的长是怎么了?以上就是详细的解答，希望对您有一定的帮助，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

标签：