一有动静就会醒来是怎么了

患者咨询：医师您好，我经常会一有动静就会醒来，睡眠比较的浅，有时感觉自己晚上睡一觉休息不好，早上醒来感觉自己非常的累，我想问医师一有动静就会醒来是怎么了?

医师回答：您好，根据您的描述，经常会一有动静就会醒来，睡眠比较的浅，有时感觉自己晚上睡一觉休息不好，早上醒来感觉自己非常的累，这是失眠的表现，失眠是一种较常见现象，那么患有失眠的症状表现是什么?接下来有请中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心的医师解答：

患有失眠的症状表现是：

一、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

二、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

三、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

四、有的病人是白天发困，昏昏欲睡：无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。》》》治疗每天都做梦好的方法是什么

五、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的，还有的病人经常做恶梦。

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温馨提示：以上就是关于“一有动静就会醒来是怎么了?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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