睡过之后没有恢复精力是怎么了

患者咨询：医师您好，我经常会睡过之后没有恢复精力，反而会犯困，晚上休息不好，晚上休息不好，白天就没有精神工作，我想问医师睡过之后没有恢复精力是怎么了?

医师回答：您好，根据您的描述，经常会睡过之后没有恢复精力，反而会犯困，晚上休息不好，晚上休息不好，白天就没有精神工作，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，因为社会压力的不断增大，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的症状表现是什么?下面有请青岛失眠抑郁症医院的医师详细解答：

患有失眠的症状表现是：

1、睡眠浅、多梦：病人自然睡不实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒。且不管几时入睡，凌晨三点钟左右都会醒来，醒后再入睡就更难，往往瞪眼到天亮。除此之外，还会出现做恶梦、出汗、心悸等多种症状。

2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍然十分疲劳。

3、头晕头痛：正常人早晨起床时会感觉头脑较为轻松，若起床后长期出现头脑昏昏沉沉，或有头晕、头痛现象，这就可能是失眠的症状表现。

4、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后却认为自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他睡的很沉，并且还在打呼噜。

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温馨提示：睡过之后没有恢复精力是怎么了?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，医师提醒，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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