晚上做梦醒来总是不舒服是什么原因

晚上做梦醒来总是不舒服是什么原因?晚上睡觉总是会经常做梦，什么内容都会有，每次醒来都会感觉非常的累，常常会有这样的情况出现时，青岛李少华健康睡眠研究所的医师表示，这是失眠的典型症状表现，失眠对患者的危害大，常常会有各种危害表现。晚上做梦醒来总是不舒服这样的失眠出现是什么原因呢?医师为您详细进行介绍。

晚上做梦醒来总是不舒服是什么原因呢?医师为您详细进行介绍。

1、精神因素：因某些事情高兴或者沮丧导致精神异常兴奋或者运动，造成情绪不稳或失控，都是导致失眠的原因。

2、自身原因：经调查表明，个人不良生活习惯也是导致失眠的重要原因，如睡前爱喝咖啡、茶等有刺激性的流体，或是存在吸烟、喝酒的恶习。

3、环境因素：很多人由于入睡环境的变化而导致失眠，也就是常说的‘认床’。

4、身体因素：由于感冒或者其他疾病导致身体不适、疼痛，造成难以入睡。也是失眠的重要原因。

上述是医师对于引起失眠的原因做的相关介绍，希望通过上述医师的介绍能够给大家带来一定的帮助。医师表示，失眠给人们所带来的影响是非常大的，所以在日常生活中，如有发现相关症状表现，就一定要及时的到正规医院进行检查和治疗，做到早发现早治疗，才是治愈疾病的关键。

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友情提示：晚上做梦醒来总是不舒服是什么原因?这是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。晚上做梦醒来常常会有各种难受的发生，比如头痛、健忘、注意力不集中、记忆力减退等等。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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