年轻人晚上失眠会出现什么表现

【导言】年轻人晚上失眠会出现什么表现?中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心的医师介绍，很多年轻人因为要面对日益增长的物价和住房等问题，个人精神长时间紧张，再加上平时工作压力大，很容易会患上失眠问题，失眠问题的出现会影响年轻人的身体健康，那么年轻人晚上失眠会出现什么表现?接下来就请中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心的医师详细的说明一下。

年轻人晚上失眠会出现什么表现：

失眠表现一、年轻人会出现晚上睡眠浅，易惊醒：失眠的患者异相睡眠少，并易诱发脑电的唤醒反应，很难进入深度睡眠，稍有异动便会从睡眠中惊醒过来。

失眠表现二、年轻人晚上会出现睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

失眠表现三、年轻人会出现晚上入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的、心静不下来，睡眠时间明显减少。这是最常见的失眠的症状。

失眠表现四、年轻人会出现晚上睡眠质量差、多噩梦：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等，这些都属于失眠的症状。

失眠表现五、年轻人会出现一些其他症状：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着，睡着后夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒。

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温馨提示：年轻人晚上失眠会出现什么表现?以上就是关于失眠症症状的介绍，医师介绍，年轻人患上失眠症会出现睡眠浅、易惊醒，出现睡眠感觉障碍以及晚上难以入睡等症状，医师提醒，年轻人出现失眠问题要重视，选择到权威医院进行治疗。如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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