出现晚上睡眠质量差就是失眠吗

患者咨询：医师您好，我最近两个月以来，个人晚上睡眠很差，经常会被外界的小动静吵醒，而且吵醒后需要很长时间才能再睡着，而且晚上还总是做梦，梦境很可怕，请问医师，出现晚上睡眠质量差就是失眠吗?

医师回答：您好，生活中人们会因为很多的问题而出现晚上睡不着或者睡眠程度浅，容易做梦等情况，只要在外界干扰消除后，晚上睡眠质量差的情况会有所缓解，这些都是失眠症状，那么患上失眠症会出现什么表现?接下来就请中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心的医师详细的说明一下。

出现晚上睡眠质量差就是失眠吗：

失眠症状一、失眠患者会出现睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

失眠症状二、生活中因为精神疾病引起的失眠：因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

失眠症状三、因为醒眠节律失调性失眠：指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

失眠症状四、失眠患者会出现容易做梦，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，再也不敢入睡了。

失眠症状五、失眠患者会出现躺在床上睡不着，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，而且还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦，同时会在早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。

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温馨提示：出现晚上睡眠质量差就是失眠吗?以上就是关于失眠症状的介绍，医师介绍，失眠患者会出现睡眠浅，不能熟睡以及精神疾病引起的睡不着和睡眠节律改变，晚上容易做梦以及晚上躺床上睡不着等症状。如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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