出现晚上睡不着、经常早醒是什么原因

【导言】出现晚上睡不着、经常早醒是什么原因?出现失眠症状，对于人们的正常生活影响很大，而治疗失眠，最关键的就是及早的发现，针对病因进行科学的治疗，而出现失眠问题一般和环境、心理以及个人身体状况等原因有关，那么出现晚上睡不着、经常早醒是什么原因?接下来就请青岛治疗失眠的医院医师详细的介绍一下。

出现晚上睡不着、经常早醒是什么原因：

睡不着原因一、睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

睡不着原因二、各种疾病影响：一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭 、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。

睡不着原因三、心理方面因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

睡不着原因四、药物或者饮食：很多人出现晚上睡不着可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外，如果饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。

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温馨提示：出现晚上睡不着、经常早醒是什么原因?以上就是关于失眠病因的介绍，医师介绍，出现晚上睡不着、经常早醒的原因，主要是因为睡眠环境过于吵闹、人们身体上各种疾病以及心理不安和药物饮食不当等原因。如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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