引起老年人晚上睡眠不好的原因是什么

【导言】引起老年人晚上睡眠不好的原因是什么?日常生活中，常常见到一些老年人会出现睡眠问题，虽然生活闲淡，但是晚上睡眠不好，会对老年人的身体健康影响很大，所以一定要及时重视起来。那么引起老年人晚上睡眠不好的原因是什么?接下来就请中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心的医师介绍一下。

引起老年人晚上睡眠不好的原因是什么：

老年人失眠原因一、老年人出现夜尿增多问题：尿频是老年朋友普遍出现的问题，，除了利尿会增加夜尿次数外，老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，经常起夜也就对老年朋友的睡眠造成扰乱。

老年人失眠原因二、老年人容易受到环境因素影响：老年朋友睡眠较浅，所以老年朋友对于睡眠的环境要求极高，如屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等都会对老年朋友的睡眠造成影响。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。

老年人失眠原因三、老年人容易受到心理因素影响：心理因素也是导致老年朋友失眠的一个主要原因，如不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。随着年龄的增大，老年朋友的心理就更加脆弱，很容易会出现这些负面的情绪，从而影响到睡眠。>>>推荐：老年人 失眠

老年人失眠原因四、老年人受到自身身体疾病影响：人进入了老年后，随着体质的下降，很多疾病的发病率也就随之升高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠。

温馨提示：引起老年人晚上睡眠不好的原因是什么?以上就是关于青岛失眠症病因的介绍，医师介绍，生活中导致老年人出现睡眠不好的原因主要有老年人出现夜尿频多的问题，容易受到环境因素影响，老年人容易受到心理因素影响以及老年人自身疾病因素影响等。如果您还有什么想要咨询了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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