失眠的类别有什么

　　失眠的类别有什么?其实失眠症状并不是大家想像的那么简单，只要是“睡不着”就患有失眠症，从失眠的症状和失眠的类型来说，失眠的症状可以说是多种多样，从这些特征去判断这些失眠症的类型。今天就请青岛安宁心理医院的医师给患者介绍失眠的种类

　　失眠的类别有什么?

　　1、暂时性失眠：只维持几天。可能由于情绪兴奋、暂时性精神紧绷或时差所引起，如重大节日、会议、聚会、考试、跨时区旅行等等，大多数人可自发地调整过来，也可以把它看作一次新鲜有趣的体验。总之，在此时刻，不必惊慌，几天后会不治而愈的。

　　2、短期性失眠：持续数天到三周的时间，在人患有严重疾病或个人遭受巨大压力时常会发生。通常运用自我心理调节的措施或求助医师，会得以缓和和改善。

　　3、长期性失眠：可维持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头痛一样，已经形成了一种应对压力的习惯性模式。通常需要医师和心理医师共同来解决。

　　SX生物基因接绪疗法：SX生物基因接绪疗法融合西医先进的检测技术和中医长效固本的优势，通过世界最先进的脑神经递质检测仪，10精准扫描6种脑神经递质，在定位受损脑神经细胞的基础上，采用现代中医师物基因接绪技术，激活大脑海马萎缩区的神经干细胞产生神经递质受体，然后通过纳米技术提炼的中医中药针对性的修复受损脑细胞，恢复脑神经系统平衡，最终达到治好的目的。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院