失眠症的原因是什么

　　失眠症的原因是什么?随着人们生活压力的加大，很多人都存在失眠的问题，我国失眠的产生机率高达45%，而关于失眠的原因是大家最关心的话题，所以今天我们的小编就给患者介绍!

　　失眠可以分为三种类型：短暂性失眠、短期性失眠、慢性失眠。部分失眠病人由暂时性失眠延续而来，另一些是由于躯体化焦虑状态所致，如忧虑、不安、过度警惕、反复思量等。

　　有许多人错误认为失眠障碍不会影响人的健康从而耽误了治疗，岂不知长期失眠会对身体造成多种危害，一般表现为下面几点：

　　1、身体抵御能力下降，对各种疾病的抵御能力减弱。

　　2、记忆力减退、头痛失眠后引起白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣，引起健忘、神经衰弱。

　　3、植物神经功能错乱，长期失眠造成注意力没有集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧绷的情绪，大脑皮层功能紊乱，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

　　4、影响工作，学习与生活。失眠往往引起白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会引起悲观厌世。

　　医师表示失眠与头痛是一种互为因果的症状表现，一个好的睡眠能够让人的大脑得到充分的休息与调养，同时还能缓解白天世界产生的疲劳感，让大脑得到充分的休息进而重新精力充沛。

　　关于，失眠的原因这一问题大家听了小编的介绍后大家现在对于失眠这一问题了解一些了吧，所以我们提醒病人必须要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦!

　　文章编辑:青岛安宁心理医院