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失眠会对患者造成失眠危害

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-03-05 13:58:00

  

  现今社会,随着人们生活条件越来越好,肥胖人群也越来越多。减肥不成功跟失眠有关系吗?医生解释,失眠这种疾病相信很多人都遇到过,出现失眠不仅会影响第二天正常的工作或学习,对自己的身心健康也有不小的影响,还有也许引起肥胖等其它一系列的疾病。所以我们一起看一下失眠会对患者造成的危害吧。

  失眠会对患者造成失眠危害:

  一、肥胖

失眠会对患者造成失眠危害

  有大部分人觉的睡眠时间长就很容易发胖,但研究证明,如果每天多睡一小时,是能够帮助减肥的,而那些长期失眠的患者却十分容易发生肥胖,所以有些人减肥不成功可能是因为经常失眠所形成的。

  二、健忘

  长期失眠所带来的危害中最常见的就是健忘,这是主要由于长期失眠导致脑部受到了影响。另外,经常失眠的人注意力也无法集中,也十分容易发生健忘。

  三、衰老

  专家表示:人皮肤的好坏和睡眠状态是有十分密切的联系的。像长期失眠的患者,他们会出现黑眼圈、脸色晦暗,并且面颊还会有色斑,皮肤也会变得松弛皱褶,会加快老化。

  四、疾病

  长期失眠还会导致别的皮肤病的出现,这是最为严重的,像心脏病、高血压、老年痴呆这些疾病都可能因为失眠而引发,所以预防失眠是十分重要的,不然还会受到更多的伤害。

  失眠的出现,不仅会造成患者肥胖,还会导致人们加速的衰老,所以我们还是要注意好失眠的出现,特别是不能使用安眠药物,这样对身体的十分大的伤害。知道了失眠的危害,大家就要对该病足够重视,在出现失眠后找准病因及早就诊。

  文章编辑:青岛安宁心理医院

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