来源:青岛安宁心理医院 时间：2018-03-05 13:58:00
现今社会，随着人们生活条件越来越好，肥胖人群也越来越多。减肥不成功跟失眠有关系吗?医师解释，失眠这种疾病相信很多人都遇到过，出现失眠不仅会影响第二天正常的工作或学习，对自己的身心健康也有不小的影响，还有也许引起肥胖等其它一系列的疾病。所以我们一起看一下失眠会对患者造成的危害吧。
失眠会对患者造成失眠危害：
一、肥胖
有大部分人觉的睡眠时间长就很容易发胖，但研究证明，如果每天多睡一小时，是能够帮助减肥的，而那些长期失眠的患者却十分容易发生肥胖，所以有些人减肥不成功可能是因为经常失眠所形成的。
二、健忘
长期失眠所带来的危害中最常见的就是健忘，这是主要由于长期失眠导致脑部受到了影响。另外，经常失眠的人注意力也无法集中，也十分容易发生健忘。
三、衰老
医师表示：人皮肤的好坏和睡眠状态是有十分密切的联系的。像长期失眠的患者，他们会出现黑眼圈、脸色晦暗，并且面颊还会有色斑，皮肤也会变得松弛皱褶，会加快老化。
四、疾病
长期失眠还会导致别的皮肤病的出现，这是最为严重的，像心脏病、高血压、老年痴呆这些疾病都可能因为失眠而引发，所以预防失眠是十分重要的，不然还会受到更多的伤害。
失眠的出现，不仅会造成患者肥胖，还会导致人们加速的衰老，所以我们还是要注意好失眠的出现，特别是不能使用安眠药物，这样对身体的十分大的伤害。知道了失眠的危害，大家就要对该病足够重视，在出现失眠后找准病因及早就诊。
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