来源:青岛安宁心理医院 时间：2018-03-09 14:01:45
在现在的社会中，伴着时间的变换，我们年岁增长，免疫系统的能力逐渐降低，各种身体机能不断的退化，很多老年人出现了经常的晚上睡眠不佳、睡眠时间不充足等表现，其实这些症状都是是ian的表现。医师表示，失眠是我们在生活中极为常见，患有失眠的人也越来越多，特别是老年人更多的出现失眠。那么导致老年人失眠的因素有什么?下面青岛安宁心理医院资深医师关于老年人失眠原因为大家详细的讲解。
一、药物原因：饮酒，药物滥用，药物依赖及戒断症状有可能会发生失眠。
二、内部和外部刺激：外部刺激比如白天劳累了一天，睡觉发生或者做了一些事情，或者是想到工作纠缠和不快的事情，白天身体不舒服会出现梦境，造成睡眠问题。
三、内心因素：各种矛盾和困难的生活，造成焦虑，抑郁，紧张，激动，愤怒或过多有可能会发生失眠的因素。
四、情绪状态：很多人缺乏对情感性精神障碍的认识，情感障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，过分强调与失眠相关的情绪障碍，多梦，疼痛等症状。
五、不良的环境和习惯：对大多数人来说不良的环境和习惯会影响睡眠。突然改变居住环境也会引起失眠的发生。
以上是青岛安宁心理医院资深医师关于“老年人失眠的原因有哪些”的介绍，医师提示，患有老年人失眠有很大危害，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，所以说，建议人们加以重视，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是十分重要的。
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