失眠严重危害我们健康

　　真正的健康必然是身体与心灵共同健康。失眠严重不但使人的心理健康出现问题，更会让人的身体出现严重危害。那么失眠会对我们的身体健康产生什么伤害呢?就让青岛安宁医院的医师为我们认真介绍一些。

　　1、功能下降：长时间失眠会导致思维困难，脑力劳动的效率明显下降，影响大脑运转，头昏，记忆力下降。

　　2、诱发躯体疾患：失眠患者，患心脏病的危险性增加2倍，遭遇中风的概率增加3倍。常见的诱发表现为，食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。患者亲友心理上饱受很大的痛苦和折磨，工作状况也受到相应的影响

　　3、思维长期消极悲观：抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。

　　失眠严重危害我们健康

　　4、缩短寿命：一项历经40年的研究表明，由于失眠导致功能紊乱而引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。

　　5、损害社会功能：患失眠症后，通常表现为思维困难，睡眠障碍，食欲下降，脑力劳动效率明显下降，很难胜任日常工作，还会使人体免疫力降低，使社会工作和生理能力下降。变得更加严重家庭负担，寝室难安，长期失眠导致睡眠障碍。

　　现在大家知道失眠对健康的危害有多严重了。一旦我们患有失眠就一定要及早的去正规的医院检查治疗。青岛安宁医院是治疗失眠的医院拥有治疗失眠的措施：BNT新一代脑神经递质导融激活疗法。该疗法1-3天见效，疗效时间段，基本上一个疗程就可以康复，最为关键的是不会复发，治愈率达到了极高的98.6%。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院