造成女性失眠是哪些因素

　　

　　造成女性失眠是哪些因素?青岛安宁医院的医师讲解说，失眠这种情况在平时平常生活之中很是常见，基本上咱们都会可能多可能少地遇到过这种情况，但是很少有人会关怀自己失眠的详细原因，其实，失眠主要女性朋友常显示人群中，女性本身的身体体质就比较弱，心理承受能力也不行强，一旦面对较大的压力，很容易就会神经严重，导致失眠，下面就让青岛安宁医院医师来为咱们讲讲造成女性失眠是哪些因素。

　　造成女性失眠是哪些因素?

　　一、躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一部分疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　二、环境的因素：环境的改动，女性的生理和心理素质比较软弱，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致人们失眠，有的人对环境的适应性强，有的人则十分敏感、适应性差，环境一改动就睡觉欠安。

　　三、原因不明因素：有些患者无明确原因时也可显示失眠。(造成女性失眠是哪些因素)

　　四、精神原因：心里因素如焦虑、心烦气躁或情绪低落、心境不愉快等，都是引起失眠的主要因素，生活的冲击、工作与学习的压力、未遂的志愿及社会环境的改变等，会使人发生心理和生理反响，导致神经系统的功能异常，因此导致失眠。

　　五、化学因素：服用中枢振奋药物可导致失眠，长时间服用安眠药，一旦戒掉，也会显示戒断症状，睡觉浅，噩梦多，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经振奋剂，晚间饮用会导致失眠，酒精阻碍人们正常睡觉，使睡觉变浅，一旦戒酒也会因戒断反响引起失眠。

　　青岛安宁医院友情提醒：造成女性失眠是哪些因素?精神类类问题的治疗不可盲目进行，随便选择治疗方式和措施可能会引起其他后果，所以患者还是要选择正规的精神类医院接受科学治疗!欢迎拨打热线电话：0532-86177729。

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　　文章编辑:青岛安宁心理医院