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失眠的主要表现是什么

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-07-14 14:48:48

  

  失眠的主要表现是什么

  1.习气不良性失眠 由于睡觉卫生习气不良造成的失眠。如睡前吸烟、喝酒、喝茶、剧烈运动等,增加了觉悟程度;或恋床、白天贪睡等,与睡觉周期不相一致。一旦导致失眠后,两者又相互影响,造呈裁瘩性循环。

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  2.入眠条件性失眠 因某些长期与入眠相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入眠等,久后构成习气。入眠随同条件的再现可使失眠消失,是最典型的病症。

  3.环境性失眠 由于环境的因素作用于躯体导致的失眠。由于环境的因素对睡觉的直接搅扰,如盛暑、酷寒、噪声、强光或高原反响等;或处于需求坚持警惕的环境下,如看护患者、身处风险场所等。环境的原因消除后,失眠症状随即消失。

  4.精神疾病引起的失眠 因各种神经症和精神病引起的失眠,原发病的表现为判断根据。但应注意各种失眠,均可发生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状,需注意两者的因果联系。(失眠的主要表现是什么)

  5.醒-眠节律失调性失眠 指人为因素导致的、使醒眠时刻与原有体内的生物钟不相一致,症状表现为主睡觉时刻发生在本来习气的主觉悟期中,因此导致失眠。

  6.各种睡觉疾病随同的失眠 较常见的有:睡觉期频频发生的各种不自主运动(如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等)、睡觉期发生的各种精神运动妨碍(如睡行症、睡惊症、夜间惊慌发生等)以及睡觉呼吸妨碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

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  文章编辑:青岛安宁心理医院

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