来源:青岛安宁心理医院 时间：2018-02-24 09:56:33
我们采访了青岛安宁医院的，认识一下失眠到底是因为什么。怎么样才算是失眠?长期失眠会出现哪些疾病?许多人可能多可能少都有过失眠的体验。失眠，已经困扰现代人很久了。
青岛安宁医院的医师说：“失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难或维持睡眠障碍，失眠患者睡眠质量低下、睡眠表浅、多梦、睡眠时间显著减少，严重的病人还彻夜不眠。”长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至出现头痛、多汗、注意力减退、记忆力差等症状。严重时还会出现焦虑症，不能控制脾气等。
一些患者可能会问，失眠的具体表现是什么呢，该怎么判断自己的情况是否属于失眠呢?安宁医院的医师说：“失眠的病人通常表现为入睡困难、睡眠时间不够，质量不高，反复觉醒等。正常人正常情况下应该睡足7个小时。如果低于7小时，或入睡时间超过20，或夜间反复觉醒，并且苏醒后再入睡困难，以上任何一个环节出现问题我们就称之为失眠。”如果您的睡眠处于上述状态每周超过三次，持续一个月，那么基本上可以判断您已经患有失眠症了。
在青岛安宁医院，医师们对于失眠症是怎么治疗的呢?
青岛安宁医院针对失眠症这种顽固型疾病，然后采用专业的“三步安神治疗体系”疗法进行治疗，针对病人病情，采用心理治疗、药物治疗双管齐下，多年来已经治愈无数失眠症患者。治疗失眠症，请到安宁医院来，安宁医院帮你忙!
青岛安宁心理医院
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