您的位置: 青岛安宁医院 > 失眠症 > 易醒 >

失眠带来的伤害有什么

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-03-07 10:07:16

  

  失眠带来的伤害有什么?晚上睡眠不佳,第二天工作不在状态,我们都知道睡眠的重要性,良好的睡眠是可以保证最佳的精神状态,使第二天的工作效率会更好,如果睡眠不好无法在规定的时间内认真的完成。失眠给我们带来的危害也是非常严重的,有可能会发生智力,记忆力下降,反应迟缓等开始下降。那么,失眠带来的伤害有什么?下面我们去看看专家做的详细讲解。

  失眠带来的伤害有什么?

失眠带来的伤害有什么

  1、睡眠不足引发疾病,睡眠不足,可刺激胃腺,减少胃部血流量,降低胃的自我修复能力,使胃部黏膜变薄,从而增加胃溃疡和癌细胞生长机会,易引发胃病及癌症等疾病。

  2、癌变细胞是在分裂中产生的,而细胞分裂多半是在人的睡眠中进行的,一旦睡眠规律紊乱,睡眠不足,就会影响正常细胞分裂,有也许引起细胞突变,产生癌细胞,从而很难控制这种突然袭击而致癌。

  3、经常睡眠不佳会带来压力,而人在压力下所分泌的激素则会使人长粉刺、面疮、斑点或其他不雅观的突起点。严重失眠或睡眠不好还会使人减弱抗病毒能力,引起脱发、掉牙及牙龈炎、牙周炎等疾病。

  4、失眠有损大脑智力。经常失眠,长时间的缺觉或质量太差,可损伤大脑功胄皂,会使脑细胞衰退老化加快,并引发神经衰弱、脑血栓、中风等脑血管疾病。

  青岛安宁医院友情提醒:上述就是青岛安宁医院专家为患者讲解的失眠带来的伤害有什么?相关内容,相信大家都明白了吧!患有疾病不可怕,就怕不治疗、所以发现身体不舒服赶紧治疗。如果还有什么不明白的地方,欢迎致电我院专家或点击线上询问,进行询问。

  文章编辑:青岛安宁心理医院

咨询