失眠应该避免服用药物

　　对于失眠的治疗，是应该避免服用药物的，特别是西药，因为西药的依赖性和副作用是很大的，建议您还是尽量避免服用药物，患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡，从而对第二天的平常的生活里形成不好的影响，白天常头昏、头胀、精神萎靡不振。

　　失眠时，尽量不要急于用药物催眠，应首先找出失眠的原因，并设法将这些原因消除。其中主要因素是：

　　1.身体因素，这是因各种疾病的异常刺激引起的失眠，需针对病因给予治疗;

　　2.环境的原因，如睡眠环境及睡眠习惯的改变;

　　3.内心因素，情绪变化，精神过度紧张等;

　　4.睡眠节奏和时间的改变。

　　当人在失眠时，如果需要服用药物的话，不可采用又刺激性的药物。这些药物会导致人头昏脑胀、步态不稳、跌跤动脉硬化性痴呆及智力障碍，肺性脑病的患者禁用。如果要用速可眠，一定要先从小剂量开始使用，半夜里起夜时千万要预防跌跤。

　　安定类药物相比较而言是比较安全的，也应从小剂量开始使用，过段时间以后更换一种，以减缓耐药性的产生。除此以外，一些中成药也有相应的效果，可酌情选用。

　　另外，对睡眠不深，彻夜多梦和易醒者应选用长时间作用的催眠药，对睡眠尚好但入睡困难的患者，则可选用药效快的催眠药，如速可眠、安眠酮等。

　　建议您不要长期服用西药，为了避免西药的依赖性和副作用，建议您可以让医师为您开一些安神助眠的中药帮助您调理一下睡眠，对身体健康比较好

　　希望以上信息对您有一定帮助，如果还有不懂的，可以在线询问医师或是拨打我们的咨询热线，祝患者身体健康

　　文章编辑:青岛安宁心理医院