出现失眠了，失眠的病因有什么，什么导致了失眠

　　患者提问：医师您好：老是失眠，就是睡眠不佳，也不知道是哪里出问题了，但是就是睡眠不佳，感觉自己像是中邪了一样，请问失眠病因有什么，什么导致了失眠?

　　青岛安宁心理医院医师回复：

　　1、因为生理因素造成失眠，环境的改变，会使人生理发生变化，有些人对环境的适应性强，有些人则非常敏感，环境一改变就睡眠不佳。

　　2、心理、精神原因造成的失眠，对于失眠医师们一致认为，内心因素如焦虑、心情烦躁或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的主要因素。生活的打击、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，造成脑功能障碍，因而导致失眠。

　　3、因身体疾病造成的失眠，失眠的身体疾病有心脏病、肾病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是哪些因素造成的这一问题。

　　4、服用药物和其他物质引起的失眠，服用中枢兴奋药物可导致失眠，长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

　　青岛安宁心理医院医师建议：

　　失眠症会危害患者身心健康，极大的影响病人工作学习和生活，建议及时进行调节自身，如果状态得不到改善，还是尽早到医院寻求专业治疗为好。祝您早日回归健康生活。青岛安宁心理医院免费咨询热线：0532-86177729，我们将竭心尽力为您服务!

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