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多梦容易瞌睡是哪些因素

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-07-23 09:26:46

  

  山东省青岛市爱联患者:医生,你好,我是女性55岁,我想问下容易瞌睡加多梦是哪些因素?我现在就是非常多梦,我每晚基本上都会做梦,打呼噜,而且很响,白天也会容易瞌睡,我本身有点轻度胃溃疡,还有饮食方面哪些要注意的,做哪些事可以改善一下这种情况呢

多梦容易瞌睡是哪些因素

  王医生:你好,你的这种情况是属于脑部神经分泌紊乱,对女性来讲长期这样是会导致皮肤不好,衰老得快,脱发,疲倦、忧郁、注意力没有集中、工作效率低;容易肥胖,使提前更年期的到来等情况的.你自己需要多加重视。平时多吃水果,多吃补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等,牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素,其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙,你的这种情况是无法调节自身的,还是建议你可以到医院面诊一下的,面对面的交流会对你有不小的帮助的、建议你可以来院面诊你的具体情况

  设备 【有效疗法】:

  青岛安宁医院引进世界着名医学机构SPRC发明的专利疗法“ALPHA立体醒脑”,被世界精神卫生组织誉为“好的精神疾病治疗的手法”,该疗法完全颠覆传统医院主要靠药物治疗的毒副大、总复发的缺点,采用物理磁络加自然声效结合的方式,使患者的紊乱脑电波,以更自然的方式呈现ALPHA(阿尔法波)状态,让患者晚上安稳睡眠,白天头脑清醒,思维敏捷,精神抖擞,恢复甚至超过发病前的健康状态。

  文章编辑:青岛安宁心理医院

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