失眠症对人们有什么危害

　　

　　失眠症对人们有什么危害?青岛安宁医院的称，最近几年患有失眠症的人越来越多了，这给患者带来了严峻的危害。大部分患者由于无法忍受失眠的苦楚，所以说长时间服用安息樂才能入眠，这对人们的身体和精神健康都是有害处的，甚至会造成患者死亡的可能。其实，有几类人不能服用安息樂，下面咱们一起来听听青岛安宁医院医师的详尽解答。

　　跟着生活节奏加快，工作压力添加，使失眠患者越来越多，而长时间失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢?请看：

　　1.失眠会导致人体免疫力减退：其微妙在于睡觉对人领会发生一种称为胞壁酸的睡觉因子，此因子可促进白细胞增多，巨噬细胞活泼，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。

　　2.长时间失眠会加快人体变老，缩短寿数：经研究标明，深度睡觉的下降会诱发生长激素分泌量的显著削减，而生长激素分泌量的多少决定人的变老程度和速度。晚上 10 点至清晨 2点，是体内细胞坏死与重生最活泼的时间，此刻不睡觉，细胞推陈出新就会受影响，人就会加快老化。

　　3.人须经过睡觉获得歇息和能量：晚上睡觉欠安，大脑容易缺血缺氧，加快脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能紊乱，引起植物神经紊乱，严峻者可导致神经官能症等。

　　4.影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力没有集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率下降，严峻易怒，与周围人共处不和谐，抑郁，愁闷，严峻的还可导致悲观厌世。失眠会引起什么症状

　　5.青少年因睡觉质量下降会直接影响身体的生长发育。

　　6.中老年人长时间失眠会诱发高血压，心梗、脑梗等病的爆发比平常要高25%

　　青岛安宁医院友情提醒：失眠症对人们有什么危害?有此类精神类疾病的患者，建议您尽早到正规精神心理类疾病医院就诊治疗。青岛安宁医院为了更好的为关注精神类健康的患者朋友服务，开通了网上健康咨询活动，如果您想要知道更多关于精神类健康的信息，可以选择线上询问，医师在线为您解疑，青岛安宁医院电话：0532-86177729。医院地址：青岛市市北区重庆南路69号。

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