失眠症都有哪几种类型

　　

　　失眠症都有哪几种类型?人人都是要睡觉的，人一旦少了睡觉就马上支撑不住了。睡觉的重要性毋庸怀疑，也有许多人在睡觉上出了问题，失眠症就是较为典型的疾病。失眠症的中各类也有许多，下面由青岛安宁医院医师给您介绍失眠症有哪几种类型.

　　青岛安宁医院医师讲解，失眠症都有哪几种类型

　　1、暂时失眠：

　　这种类型的失眠，其继续的时刻不超越一周，有许多人都应该经历过。它的显示可能是因为当下的心情体会构成，如振奋、焦虑等，或者是因为睡觉时刻、环境俄然显示改动而发生。这样的失眠一般会随事情消失或时刻消逝而得到改进，但假要是处理的不得当则会导致慢性失眠。

　　2、短期失眠：

　　短期性失眠的时刻为一周至一个月，发生这种失眠和压力有非常大的关系。在严峻或继续的压力下，会给人构成这种短期性睡觉妨碍。压力来历有许多，家庭关系、工作、失掉亲人等，都有可能成为短期性失眠的促成因素。短期性失眠要自动去改进，不然也会诱发慢性失眠。(失眠症都有哪几种类型)

　　3、慢性失眠：

　　这种类型的失眠继续时刻很长，长达一个月以上。发生慢性失眠的病因很凌乱，可能是很多的原因共同构成的。一旦得了慢性失眠症，就要考虑寻求医师的帮助了。还在失眠的话可要快点想办法改进了。不同的的失眠有不同的疗法，不要让失眠给自己的健康构成更大的伤害。

　　温馨提示：以上是青岛安宁医院医师为您介绍的失眠症都有哪几种类型的问题，患者要上心本身身体的改变，必需要及时及早去医院做查看并诊断，要自动合作医师，预防耽误疾病。青岛安宁医院会给您提供更多的帮助!

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　　文章编辑:青岛安宁心理医院