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失眠的缘由与分类有多种

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-07-23 09:26:46

  

  失眠的缘由与分类有多种?失眠能够由各种不同的因素引起。可分为:

失眠的缘由与分类有多种

  (1)环境的因素:噪音或光照搅扰睡觉,高温或酷寒影响睡觉,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡觉。转换睡觉环境如住院或住旅馆也能够引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡觉。

  (2)生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反响)以及由白班改夜班工作,因为体内生物钟没有习惯新的昼夜节律,所以说也显示失眠。

  (3)心理社会因素:应激和各种生活事情都可能会引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、惧怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

  (4)躯体疾患:各种苦楚性疾病,使人苦楚的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等经常引起失眠。(失眠的缘由与分类有多种)

  (5)精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

  (6)药物:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

  (7)睡觉伴随症:如梦魇、夜惊症。

  (8)原发性睡觉障碍:如特发性失眠、睡觉时相推迟或提早综合征、睡觉呼吸暂停综合征。

  (9)假性失眠:假性失眠又称为睡觉情况误认,即将已睡误以为未睡。也有的人将疲倦以为失眠。

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  文章编辑:青岛安宁心理医院

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