失眠的缘由与分类有多种

　　

　　失眠的缘由与分类有多种?失眠能够由各种不同的因素引起。可分为：

　　(1)环境的因素：噪音或光照搅扰睡觉，高温或酷寒影响睡觉，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡觉。转换睡觉环境如住院或住旅馆也能够引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡觉。

　　(2)生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反响)以及由白班改夜班工作，因为体内生物钟没有习惯新的昼夜节律，所以说也显示失眠。

　　(3)心理社会因素：应激和各种生活事情都可能会引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、惧怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

　　(4)躯体疾患：各种苦楚性疾病，使人苦楚的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等经常引起失眠。(失眠的缘由与分类有多种)

　　(5)精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

　　(6)药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　(7)睡觉伴随症：如梦魇、夜惊症。

　　(8)原发性睡觉障碍：如特发性失眠、睡觉时相推迟或提早综合征、睡觉呼吸暂停综合征。

　　(9)假性失眠：假性失眠又称为睡觉情况误认，即将已睡误以为未睡。也有的人将疲倦以为失眠。

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