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失眠有什么类型呢

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-07-19 09:39:19

  

  失眠有什么类型呢?现在生活中失眠的人越来越多,失眠已经是社会中普遍的存在的一种现象。长期失眠严峻影响了人们的身心健康。很多人不清楚自己为什么会失眠。失眠是怎么导致的呢?失眠有一些什么类型呢?下面咱们来看看青岛安宁医院医师的讲解。

失眠有什么类型呢

  失眠失眠是睡觉妨碍中最常见的病症,是以经常不能取得正常睡觉为特征的一种病证,各种原因引起入睡困难、睡觉中心易醒及早醒睡觉质量低下、睡觉时刻明显减少,有严峻的患者还彻夜不眠等。

  失眠有一些什么类型呢?

  1、特发性失眠:是源于儿童期的失眠,其特点是持续一辈子。

  2、矛盾性失眠:是一种对睡觉的体会妨碍,即没有失眠的客观指征,但感觉睡觉的质量欠好或许就是没有睡着。

  3、生理因素造成的失眠:因为生物钟没有适应新的日夜改动而致失眠,如长途旅行、刚由白、夜班调换等。

  4、心里因素造成的失眠:生活中一些应激事情是失眠的常见原因,如亲人亡故、经济窘迫、人际交往严重、严重应试、失恋、承受重要任务、意愿未遂、个人振奋的事情等。(失眠有什么类型呢)

  5、环境的因素造成的失眠:环境的改动、过冷、过热、声光搅扰、卧具不适等引起的失眠。

  6、药物原因造成的失眠:服用具有振奋性效果的药物可致失眠,如服用咖啡因、茶碱、苯丙胺等中枢振奋药;睡前饮用茶、咖啡、可乐等含有中枢神经振奋剂的饮料会导致失眠。

  7、疾病因素造成的失眠:包含身体疾病和精神疾病。身体疾病如脑病、心脏病、哮喘、睡觉呼吸暂停归纳征、胃十二指肠溃疡、关节炎、申状腺功能亢进、夜间肌阵挛归纳扯、不安腿归纳征等。精神疾病如抑郁症、神经症、精神分裂症、老年痴呆、梦魇、夜惊等。

  失眠有什么类型呢?上述就是青岛安宁医院专家为患者讲解的失眠的类型,相信我们对此有一些了解。医师提示患者。因为造成失眠的因素有很多,所以在治疗时要有一定的针对性,摄生生活习惯很好,重视饮食的科学合理,坚持活跃可观的心态,这对治疗失眠是有非常大的帮助的。

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  文章编辑:青岛安宁心理医院

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