失眠多梦需要治疗吗

　　做梦是人的正常的生理反应，失眠也是，但失眠多梦经常发生的话，就不是好现象了，一般是绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，那怎么治疗失眠多梦呢?

　　许多神经症病人，都把“多梦”作为病状来陈述;一方面他们易从梦中惊醒，又常常喜欢复习梦的内容，久之就会感到梦越来越多，甚至通宵都在做梦，加之错误理解梦对健康的影响，导致心理紧张和自主神经功能错乱，这样就更易从梦中惊醒。神经衰弱的病人，抑制过程不足，睡眠较浅，他们诉说一睡下去就做梦，其实并非真正进人梦乡。

　　因为在睡眠的期，即正相睡眠期，精神活动并不完全停止，可能还在思考日间的问题，如果把这也误认为梦，就会有“多梦”的感觉了。对这类人，治疗在于调整其兴奋抑制，而不是针对做梦。那么失眠多梦需要治疗吗?

　　对自觉多梦、睡不解乏、白天精神疲倦的人，可以适当用些对睡眠模式干扰较少的苯二氮革类药物，如地西泮、氟西泮、氯硝西泮，或具有安神作用的中成药，加深睡眠。镇静催眠药如格鲁米特、水合氯醛等，长期服用，骤然停药，会导致异相睡眠的代偿增加，导致噩梦频繁，故应该避免使用。

　　一旦疾病原因查明，并得到诊治，多梦症状也随之消失，之前介绍的大脑神经功能紊乱，多由生理、内心因素所致。这些变化都是可逆性的，容易得到调整解决，不必担惊受怕。

　　以上介绍的就是失眠多梦需要治疗吗，相信您已经有了一定了解。医师建议对于失眠的人来说：睡前应避免过度兴奋，不要看电视剧和小说，以免失眠。如果你还有什么需要了解的，可以随时进行咨询。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院