失眠症常见的表现有哪些

　　失眠症是常见的一种精神疾病，大多病人和患者的家人都非常关心这个问题，导致失眠的因素十分多，我们需要根据病人的现实状况进行具体的分析治疗。下面请青岛安宁心理医院医师给患者介绍：失眠症常见的表现有哪些?

　　一、很难入睡，夜不能寐：关灯后很长时间都不能进入睡眠，而且一直在床上辗转反侧胡思乱想。患者表示就算觉得很困很想睡觉，在床上躺着就是睡不着，感觉很烦躁就是静不下心来。

　　二、断断续续，时睡时醒：入睡后醒来频繁又或者是醒来的时间过度的长，而且在醒来以后往往很难入睡。睡眠时间不足，睡眠质量下降。

　　三、早醒：失眠患者过早的醒来之后就开始不受控制的胡思乱想。还有的患者好不容易睡着之后便开始做噩梦，然后就被恐怖的梦境吓醒，被惊出了一身的虚汗，而且再也不敢入睡。

　　四、生活作息颠倒：有的失眠患者的生活作息完全被颠倒过来了，白天昏昏欲睡提不起半点精神，可是到了晚上却极其的亢奋，没有半点睡意。还有一种情况是只要躺在床上就是睡不着，可是在别的地方却能够进入睡眠。

　　友情提醒：了解了失眠症的相关症状表现，在平常生活中，就千万要注意自己的身心健康，如一旦有发现相关症状表现，就千万要及早到正规医院进行检查和治疗。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院