产后失眠，我疲惫不堪

　　产后失眠，我疲惫不堪。青岛安宁心理医师提示，现在越来越多的女性产后失眠，特别是新妈妈们，必须要注意自己的产后睡眠质量，如果睡眠不好会带来一系列预想不到的疾病：产后头疼，产后激素分泌不好造成体重增加，产后脱发、产后忧郁等症状，那么必须要注意了。

　　刘女士刚生完孩子，在宝宝3、4天的时候，她时常会被失眠所困扰，宝宝一般都由保姆带着睡，晚上也很少哭闹，她自己也还没有恢复上班，自己都不知道失眠有什么理由。现在情绪很低落，头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣。心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。知道自己这样不对，但就是控制不住。有时还产生自杀的念头。

　　可以免费咨询青岛安宁心理医院在线医师

　　通过网络刘女士了解到青岛安宁心理医院治疗失眠的措施，通过网络咨询并预约了时间，他抱着试试看的想法5月份最终来到医院接受治疗。经医师诊断，患者失眠主要是生了宝宝以后，体内激素状态有很大改变。孕期时，准妈妈体内的雌激素和黄体酮会增长近10倍左右，分娩时，随着胎盘的排出，新妈妈体内激素水平骤然下降，出现失眠，通过采用973精神康复体系，患者的病情得以治愈，至今不复发。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院