什么性格容易引起失眠症

　　

　　失眠症这种该疾病引起的因素有好多，新的研究表明，有几种性格也很容易引发失眠症的发生。下面就请医师来为大家仔细的解释一下什么性格容易引起失眠症。希望朋友们可以有所了解。

　　1、好胜型

　　所谓“操心命”的人好胜心强，自我要求太高。做事过于执著，有强烈的责任心，大小事一定要追求尽善尽美，并且事必躬亲，不放心别人去做。

　　2、严谨型

　　所谓：“太认真”的人。生活、工作太过严谨。处世认真，易固执已见，碰到不和规律的事情，便会强烈抗拒，钻牛角尖，以致严重影响情绪和睡眠。

　　3、内向型

　　不爱说话，不善表达，不善与人交往沟通。这种人通常把不顺利的事埋藏在内心，容易产生低沉忧郁情绪。内心忧虑的事情增多，精神压力过大，容易导致早醒。

　　4、急躁型

　　所谓“急脾气”的人。人性、专断，容易发怒，遇事不冷静，不善于控制情绪，不考虑后果，人际交往容易紧张。事后烦躁、自责、后悔，难以安然入眠。

　　5、嫉妒型

　　所谓“小心眼”的人。心胸狭隘，嫉妒心强，对自己周围的人，对自己熟悉的人，如果强于自己，便容易产生嫉妒情绪，心理经常失衡。妒火中烧，内心不能平静，怎能安然入睡?

　　6、自卑型

　　此类人自卑感过强，自信心不足。通常敏感多疑，遇事忧郁不决，担心焦虑，忧心冲冲，日思夜想，自然会干扰到正常的睡眠了。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于什么性格容易引起失眠症需要有一点的了解了吧。希望朋友们了解了之后可以预防工作要做好。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院