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什么性格容易引起失眠症

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-02-11 13:48:30

  

  失眠症这种该疾病引起的因素有好多,新的研究表明,有几种性格也很容易引发失眠症的发生。下面就请专家来为大家仔细的解释一下什么性格容易引起失眠症。希望朋友们可以有所了解。

  1、好胜型

什么性格容易引起失眠症

  所谓“操心命”的人好胜心强,自我要求太高。做事过于执著,有强烈的责任心,大小事一定要追求尽善尽美,并且事必躬亲,不放心别人去做。

  2、严谨型

  所谓:“太认真”的人。生活、工作太过严谨。处世认真,易固执已见,碰到不和规律的事情,便会强烈抗拒,钻牛角尖,以致严重影响情绪和睡眠。

  3、内向型

  不爱说话,不善表达,不善与人交往沟通。这种人通常把不顺利的事埋藏在内心,容易产生低沉忧郁情绪。内心忧虑的事情增多,精神压力过大,容易导致早醒。

  4、急躁型

  所谓“急脾气”的人。人性、专断,容易发怒,遇事不冷静,不善于控制情绪,不考虑后果,人际交往容易紧张。事后烦躁、自责、后悔,难以安然入眠。

  5、嫉妒型

  所谓“小心眼”的人。心胸狭隘,嫉妒心强,对自己周围的人,对自己熟悉的人,如果强于自己,便容易产生嫉妒情绪,心理经常失衡。妒火中烧,内心不能平静,怎能安然入睡?

  6、自卑型

  此类人自卑感过强,自信心不足。通常敏感多疑,遇事忧郁不决,担心焦虑,忧心冲冲,日思夜想,自然会干扰到正常的睡眠了。

  通过上面所介绍的内容,大家对于什么性格容易引起失眠症需要有一点的了解了吧。希望朋友们了解了之后可以预防工作要做好。

  文章编辑:青岛安宁心理医院

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