失眠多与心理障碍有关

　　

　　失眠多与心理障碍有关。青岛安宁医院医师讲解实际上人体的内分泌紊乱并不是失眠的仅有病因，压力、妇科疾病、不好的日常习气以及不吃东西合理都会导致病患发生失眠症。临床上有许多自己的失眠是由生理疾病造成的，进而去各个科室去治疗这些生理疾病，但他们忽视了一般的失眠都是有心理疾病引起的。

　　查询出现实际上约有一半以上的失眠患者都存在心理问题，而关于女人来讲，诱发失眠最常见的心理问题是抑郁和焦虑。所以说，当你遇到失眠的困扰时，不光要查看自己的身体健康情况，还要注意是不是存在心理问题。要是有应该及时调理和引导，如不及时运用正确的办法治疗，可变得愈加严峻其焦虑和抑郁症状，并使其失眠问题愈加严峻。

　　青岛安宁医院医师讲解说，由于怕失眠，所以看电视、玩电玩或许听音乐的时分睡着;强迫自己准时上床睡觉、早上起床，且这时刻“点”总在调整;天然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延伸睡觉时刻;晚上不睡，白日补觉，双休日的补觉;工作极类，晚上需加班，在完成高强度的工作后立刻入眠等，统称为“废物睡觉”。废物睡觉常引起许多疾病。

　　失眠会诱发四种疾病

　　1、健忘症：早上出去上班，发现忘掉带做完的策划，赶忙回家，到了家里却死活想不起来到底忘掉带了什么;公司的晨会上，搭档显着可以看到你目光松散，答复问题时反应迟钝、经常出错;一天的工作开端了，分明是领导刚叮咛下来的工作，你却望着领导离去的背影，不知道领导说的是什么，这就是失眠引起的健忘症的症状。

　　2、抑郁症：情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、忐忑不安，心烦气躁，这就是抑郁症的表现。我们经常可以听到“失眠抑郁症”说法，确实，失眠与抑郁之间有着天然的关系。

　　3、习气性掉发：早上起来梳头的时时分，发现头发大把大把地掉落，连自己都吓了一跳。看着一头美丽的秀发，一天天削减，最终不得不忍痛割爱，剪呈裁刺发。这就是由于失眠引起的，睡觉时刻的长短和掉发无显着联系，可是掉发却和睡觉质量紧密相关。

　　4、打鼾症：每天晚上你的呼噜声把他人吵得睡不着，他人还以为你睡得很甜美，事实上，由于打呼噜，也让你自己睡得不解乏。不仅如此，晚上有时还会因打鼾把自己憋醒，而且患上慢性咽炎。别的，第二天早晨起床也会觉得自己头痛口干，白日没精神，注意力下降，情绪还十分烦躁易怒。

　　失眠多与心理障碍有关。总的来说失眠多与心理障碍有关且还会直接引起许多疾病，所以说患者要及时到医院承受该病，首先应治疗自己的心理障碍，这样才是治好失眠症的要害。

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　　文章编辑:青岛安宁心理医院