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让你失眠的原因是什么

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-07-27 08:46:31

  

  让你失眠的原因是什么 青岛安宁医院精神科的医生解释说,失眠症是人们常见的精神疾病,现在很多人由于工作和生活的压力,晚上根本睡不着觉,这给很多失眠的人带来了严重的影响,所以说,我们对失眠症的病因必须了解,才能早日的预防此病,下面来听听专家的详尽解答。

  让你失眠的原因是什么

  1、环境的原因:

让你失眠的原因是什么

  环境的原因是导致失眠的较常见因素,如噪音、光照、高温或者严寒都可影响人们的睡眠质量,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠,住院或者旅馆也会引起失眠;

  2、生理因素:

  内心因素是导致失眠的主要的病因之一,有些开长途汽车以及黑白班次颠倒的人就很容易产生失眠,他们由于体内的生物钟尚未适应新的昼夜节律,所以说是失眠的病因;

  3、躯体疾患:

  各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠的病因;

  4、心理社会因素:

  为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都会导致人们暂时性失眠,这些应激和各种生活事件都可能会引起失眠。

  失眠的治疗专家提示,失眠症病人还应预防其它的精神疾病,如抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等疾病都会伴有失眠的症状,这给病人带来的严重的危害,所以说,患有失眠症,应及时到正规的医院治疗,避免耽误疾病。

  文章编辑:青岛安宁心理医院

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