睡不着的原因 这些原因竟会导致失眠

　　睡不着的原因 这些原因竟会导致失眠。生活当中经常有人有失眠的情况，而导致失眠的因素有很多，我们在生活当中要搞清楚导致失眠的因素是什么?这样才可以对症下药，那么睡不着的原因有哪些呢?失眠怎么解决呢?下面大家就一起来具体的看一看吧!

　　睡不着的原因

　　1.气血不足

　　气血不足表现为疲劳乏力，腰酸腿软，睡觉之前手脚心发热，心中烦躁，还伴有面色萎黄或者苍白无华，记忆力下降等状况。这是因为心神不能够得到正常的滋养，尤其是心阴血不足，不足以让心神在晚上安静下来，心中的阳气相对过亢，而导致失眠。>>>看文章太累，描述症状不符合，还是这样解决问题比较快<<<

　　2.内火旺盛

　　一般表现为平时情绪急躁易怒，在床上辗转反侧，浑身燥热，伴有口舌生疮，小便发黄，精神亢奋等。这是由于火热邪气的干扰，扰动心神，而使人无法安睡。（睡不着的原因 这些原因竟会导致失眠。）

　　3.心胆气虚

　　由于受到惊吓，再加上平时胆小，从而心神被惊扰，浮动而无法安定，惊恐难以入睡，主要表现为不能听到一点声音，入睡一般尚可，但容易被很小的声音所惊醒，入睡后常被噩梦惊醒，伴有胆小怕事，多疑虑，甚至有幻听、幻视等症状。我还有其他问题想问医师》》》

　　睡不着的原因 这些原因竟会导致失眠。友情提醒：以上是对精神心理类疾病种类的介绍，建议您要治疗之前先弄清楚自己属于哪种症状然后才根据症状治疗，如果您还有想要了解的，请点击线上询问或直接来我院检查就诊，青岛安宁医院祝患者康复!热线电话：0532-86177729

　　文章编辑:青岛安宁心理医院