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警惕!长期失眠危害巨大

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-03-10 10:26:53

  

  警惕!长期失眠危害巨大  警惕!长期失眠危害巨大 很多人可能知道长期失眠会给人的身体带来危害,可是具体到长期失眠危害有哪些,可能很少有人能说清楚。那么,长期失眠伤害有什么?为了帮助失眠患者了解失眠危害,我们请青岛安宁医院的专家为大家具体介绍长期失眠的危害有哪些,听完医生的解释,你就会了解失眠危害了。

  失眠伤害有什么?常见的有以下几种:

  1、儿童睡眠时间不充足会影响身体的生长发育。

警惕!长期失眠危害巨大

  2、失眠可导致植物神经紊乱:经常失眠会导致老年痴呆症。使人过早衰老,缩短寿命。

  3、可能产生癌变:失眠时机体细胞很可能在外界的环境的原因的作用下发生癌性突变,产生癌变。

  4、容易引起感冒:因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。

  5、易出现意外事故:失眠使人的体力、脑力均得不到恢复,疲倦困乏,极易引起意外事故,危害生命安全。

  6、诱发心脑血管疾病:失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在晚上发病就是这个原因。

  7、使人过早衰老:失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。

  8、影响青少年身高发育:脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。

  9、破坏女性肌肤美:失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,肌肤的水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。

  文章编辑:青岛安宁心理医院

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