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青岛安宁心理医院院医生提示:长期失眠要抓紧治疗

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-07-14 14:48:47

  

  据有关机构不完全统计:生活中的人们有30%的人左右有过失眠,需要到医院治疗的人高达17%;老人失眠比例则更高,是年轻人的几倍。长期失眠的危害是很严重的,睡眠障碍中有一半以上的人有或多或少的焦虑症状。医生解释说,失眠的人在不同的时间有不同症状,其治疗的措施也不同。

  医生解释的失眠的分类:

青岛安宁心理医院院医生提示:长期失眠要抓紧治疗

  1、小于一周的短暂性失眠,过多压力、刺激、兴奋、焦虑、生病或者睡眠规律改变都会有短暂性失眠障碍。

  2、一周到一个月的短期性失眠,身体疾病、家庭、工作或人际交往问题等严重或持续性压力会导致短期性失眠。

  3、大于一个月的长期失眠,有些人面对压力时,就会失眠,就像有的人身体较弱,容易患感冒一样,形成了一种对压力的习惯性失眠。

  失眠的危害是非常严重的,能够减低免疫力,容易使人感冒和产生其他的疾病。失眠会造成记忆力、注意力、思维能力下降,引起机体过早衰老。对青少年危害更大,影响生长因素的分泌,从而影响身体发育。

  失眠使人的体力、脑力均得不到恢复,疲倦困乏,极易引起意外事故,危害生命安全。失眠时机体细胞很可能在外界的环境的原因的作用下发生癌性突变,产生癌变。经常失眠会导致老年痴呆症,使人过早衰老,缩短寿命。

  医生提示:失眠的危害是严重的,如果您正处于失眠的困扰中,请您及时到专业的医疗机构进行治疗,避免耽误患者治疗,引起更加严重的疾病,愈加难以治疗。

  文章编辑:青岛安宁心理医院

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