失眠的主要症状表现是什么

　　可能很多的朋友们都经历过失眠，但是大多数的朋友们对于失眠的了解还是非常的浅显的，我们只知道睡不着就是失眠，其实失眠的症状表现还有很多种，对于失眠的具体知识，很多的朋友们还没有太大了解的，失眠给了很多的朋友们非常大的困扰，那么，失眠的主要症状表现是什么呢?接下来青岛安宁医院医师为患者具体讲解。

　　失眠的主要症状表现是什么

　　1、睡眠感觉障碍：有些患者朋友经常会感觉睡不踏实，这就是睡眠感觉障碍的表现，很多的朋友虽然能够酣然入睡，可是很多的朋友们醒来却感觉自己没有睡觉，但是别人却说你一直在打呼噜。

　　2、嗜睡：有些患者朋友常常会出现嗜睡的症状，这些朋友白天犯困，昏昏入睡，但是到了晚上却是无精打采，夜间兴奋不已，无法入睡，在学习、开会以及上课中犯困、打盹等有些朋友们靠着沙发就能睡着，但是一趟在床上就精神，无法入睡。

　　3、入睡困难：很多的朋友们都出现过入睡困难的情况，入睡的时间比平时晚了几个小时，而这些朋友们本来是非常困的，也非常的想睡觉，但是躺在床上就是睡不着，翻来覆去的睡不着，这就让很多的朋友们及其苦恼，感觉心静不下来，从而造成失眠的情况发生。

　　4、做噩梦：有些朋友们在睡觉的时候总是睡不踏实，一整夜都处在似睡非睡的状态，而且这些患者朋友一闭上眼睛就会做噩梦，而且有些患者朋友还会出现准时醒的状态，比如说，有些朋友不管几点入睡，早上三点肯定要醒一次，而醒来后就非常难以再次入睡了，其实我们也都知道，失眠是及其难受的一件事情了。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院