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失眠的症状有哪些

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-02-01 10:06:58

  

  失眠的症状有哪些?失眠是很多朋友都曾有过的情况,晚上翻来覆去就是睡不着,让我们很是无奈,白天又没有精神,根本没有办法把精力放在工作学习上,对我们的生活有不小的影响。那么,失眠的症状有哪些呢?下面,我们就去看看青岛安宁心理医院的专家是如何说的。

  失眠的症状有哪些:

失眠的症状有哪些

  1、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

  2、睡眠不足:不少的病患虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  3、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而 同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  4、睡眠颠倒:有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  5、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间显著减少这是失眠症症状。

  友情提醒:上述失眠症状表现大家要了解,发现疾病大家就要及时的进行治疗,不要延误病情。已有位患者看完本文章后 参与咨询

  文章编辑:青岛安宁心理医院

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