失眠的症状有哪些

　　失眠的症状有哪些?失眠是很多朋友都曾有过的情况，晚上翻来覆去就是睡不着，让我们很是无奈，白天又没有精神，根本没有办法把精力放在工作学习上，对我们的生活有不小的影响。那么，失眠的症状有哪些呢?下面，我们就去看看青岛安宁心理医院的医师是如何说的。

　　失眠的症状有哪些：

　　1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　2、睡眠不足：不少的病患虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而 同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4、睡眠颠倒：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间显著减少这是失眠症症状。

　　友情提醒：上述失眠症状表现大家要了解，发现疾病大家就要及时的进行治疗，不要延误病情。已有位患者看完本文章后 参与咨询

　　文章编辑:青岛安宁心理医院